Mara Ghiocel

Mara Ghiocel

Ma numesc Mara Ghiocel, am 33 de ani si am absolvit Facultatea de Educatie Fizica si Sport, urmand ulterior specializari in nutritie si coaching pentru un stil de viata sanatos. In activitatea mea ii sprijin pe oameni sa adopte obiceiuri echilibrate, sa isi organizeze alimentatia si sa introduca miscarea in rutina zilnica. Imi place sa lucrez cu grupuri, dar si individual, pentru a motiva si a aduce rezultate vizibile si durabile. In afara profesiei, imi place sa gatesc retete simple si nutritive, sa fac drumetii si sa practic pilates. Ma pasioneaza lectura cartilor de dezvoltare personala si psihologie, iar in timpul liber ador sa pictez pentru a-mi exprima creativitatea. Calatoriile in natura imi aduc liniste si inspiratie pentru a continua sa transmit mai departe energia unui stil de viata echilibrat.
getty images r connu7tgi unsplash

Cât curent consumă un boiler cu pompă de căldură?

Articol creat in colaborare cu Consumul unui boiler cu pompă de căldură depinde de mai mulți factori, însă este, de regulă, mai mic decât cel al unui boiler electric clasic. Diferența apare deoarece echipamentul nu încălzește apa exclusiv printr-o rezistență…

ce inseamna cand iti tiuie urechea stanga

Ce inseamna cand iti tiuie urechea stanga?

Tiuitul in urechea stanga ii nelinisteste pe multi oameni. Unii il considera un semn trecator, altii se tem de o problema medicala. In randurile de mai jos explicam pe scurt ce ar putea insemna, cand merita atentie si ce poti…

cum scap de soareci

Cum scap de soareci?

Rozatoarele apar cand gasesc hrana, apa si adapost. Daca te intrebi cum scapi de soareci, raspunsul corect combina prevenirea, capcane potrivite si, la nevoie, sprijin profesional. In continuare gasesti un plan clar, structurat pe pasi simpli si siguri, gandit pentru…

sfaturi de viata

10 sfaturi despre viata si echilibru personal

Echilibrul personal nu este un loc fix, ci un proces viu. Se construieste din alegeri mici, repetate cu rabdare, care iti aduc claritate, energie si sens. Acest ghid practic ofera strategii simple, aplicabile imediat, pentru a trai cu mai putin…

cum scap de purici

Cum scap de purici?

Puricii pot aparea brusc si pot parea imposibil de controlat. Articolul acesta explica pas cu pas cum sa elimini sursa infestarii si cum sa previi intoarcerea lor, folosind metode sigure pentru oameni, animale si locuinta. Vei gasi un plan clar,…

Parteneri Romania