luni, 20 mai 2024

Sfaturi eficiente pentru a scăpa de mătreață și a avea un scalp sănătos

Share

Mătreața este o condiție comună a scalpului care afectează multe persoane, caracterizată prin descuamarea excesivă a pielii scalpului. Acest fenomen nu numai că poate fi inestetic și inconfortabil, dar poate duce și la prurit intens și la un sentiment general de disconfort. 

În acest articol vom explora o serie de strategii verificate și recomandări de la experți pentru a combate această problemă deranjantă.

Mătreața vs. dermatita seboreica

Mătreața și dermatita seboreică sunt adesea confundate una cu cealalta deoarece au simptome similare, dar sunt condiții diferite ale pielii.

Mătreața, cunoscută medical sub numele de pityriasis simplex capillitii, este caracterizată prin descuamarea excesivă a scalpului, ceea ce duce la apariția de fulgi mici, de obicei albi sau gălbui, care pot cădea pe umeri. 

Mătreața este o condiție relativ ușoară și este mai mult o problemă cosmetică decât una medicală. Poate fi cauzată de pielea uscată, reacții la produsele de îngrijire a părului, și creșterea unui tip de ciuperca numită Malassezia, care trăiește pe scalp.

Dermatita seboreică este o afecțiune inflamatorie cronică a pielii, care afectează zonele pielii bogate în glande sebacee, inclusiv scalpul. Pe lângă fulgii de piele, care sunt de obicei mai mari și mai uleioși decât cei ai mătreței, dermatita seboreică poate cauza și înroșirea pielii, mâncărimi și iritații. 

Pe scalp, această afecțiune poate duce la formarea de scuame mai groase, cruste și chiar pierderea temporară a părului dacă inflamația este severă. Dermatita seboreică poate fi legată de factori precum schimbările hormonale, stresul, condițiile meteorologice și problemele neurologice, printre altele.

Tratamentul pentru mătreață include de obicei șampoane anti-mătreață cu ingrediente active precum piritonă de zinc, tar de cărbune, acid salicilic și ketoconazol. 

În cazul dermatitei seboreice, tratamentul poate necesita abordări mai puternice, cum ar fi corticosteroizi topici sau șampoane medicinale prescrise, și se poate face în colaborare cu un dermatolog pentru a controla inflamația.

Cauzele apariției mătreții

Cauzele apariției mătreții

Sursa foto

Mătreața este o afecțiune comună a scalpului, iar apariția ei poate fi influențată de mai mulți factori:

  • Producția Excesivă de Sebum: Glandele sebacee de pe scalp pot produce mai mult sebum decât este necesar, creând un mediu propice pentru ciuperca Malassezia.
  • Ciuperca Malassezia: Acest microorganism trăiește pe scalpul majorității adulților, dar la unele persoane poate crește excesiv, ducând la reînnoirea rapidă a celulelor scalpului, rezultând fulgi de mătreață.
  • Pielea Uscată: Pielea uscată este una dintre cele mai frecvente cauze ale mătreței, mai ales în sezonul rece și uscat.
  • Sensibilitate la Produse de Îngrijire a Părului: Unele persoane pot avea reacții la anumite ingrediente din șampoane și alte produse de îngrijire a părului, cum ar fi parfumurile sau conservanții, care pot irita scalpul și pot duce la mătreață.
  • Afecțiuni ale Pielii: Condiții precum eczema, psoriazisul sau dermatita seboreică pot contribui la apariția mătreței.
  • Igienă Necorespunzătoare: Nespălarea părului suficient de des poate permite acumularea de sebum și celule moarte pe scalp, care pot forma mătreață.
  • Factori Dietetici: Deficiențele nutriționale, cum ar fi lipsa de zinc, vitaminele B și anumiți acizi grași, pot contribui la apariția mătreței.
  • Stresul: Stresul a fost asociat cu multe probleme ale pielii, inclusiv cu apariția mătreței.
  • Boli: Persoanele cu anumite afecțiuni, cum ar fi HIV sau maladii neurologice cum ar fi Parkinson, pot avea un risc mai mare de a dezvolta mătreață.
  • Vârsta: Mătreața este mai comună la adolescenți și tineri adulți, datorită schimbărilor hormonale care pot crește producția de sebum.

Clasificarea mătreții

Mătreața poate fi împărțită în diverse categorii, bazate pe factorul declanșator specific:

  • Mătreața asociată cu pielea uscată;
  • Mătreața rezultată din producția excesivă de sebum, adesea observată la persoanele cu părul uleios;
  • Mătreața de origine fungică, care apare în urma infecției cu ciuperca Malassezia;
  • Mătreața care este un simptom al psoriazisului;
  • Mătreața care se dezvoltă ca un stadiu avansat al dermatitei seboreice.

Cum se manifestă mătreața

Cum se manifestă mătreața

Sursa foto

Mătreața se manifestă prin mai multe simptome specifice, cele mai evidente fiind:

  • Fulgi: Prezența de fulgi mici, albicioși sau gălbui, care se desprind de pe scalp și pot fi văzuți în păr sau pe umeri.
  • Scalp Uscat și Mâncărime: O senzație persistentă de mâncărime la nivelul scalpului, adesea însoțită de senzația de piele uscată sau tensionată.
  • Roșeață și Iritare: În cazuri mai severe, scalpul poate deveni roșu și inflamat.
  • Grăsime: În cazul mătreții cauzate de sebum excesiv, părul și scalpul pot părea uleioase.
  • Caderea Părului: Deși mătreața în sine nu cauzează în mod direct căderea părului, zgârierea intensă a scalpului iritat poate duce la subțierea și slăbirea firului de păr, rezultând în căderea acestuia.

Abordarea tratamentului pentru mătreață

Când se confruntă cu mătreața, o schimbare a șamponului este adesea primul pas. Este prudent să se solicite sfatul unui dermatolog, care poate determina tipul specific de mătreață și dacă este necesar un regim de tratament suplimentar.

Alegerea șamponului corect

Pentru a combate mătreața, sunt recomandate șampoane terapeutice care conțin agenți cu proprietăți antifungice, cum ar fi:

  • Zincul;
  • Seleniul;
  • Sulfatul de magneziu;
  • Acidul salicilic.

Aceste șampoane, disponibile în farmacii, sunt eficiente în inhibarea creșterii microorganismelor responsabile de mătreață. Pentru eficacitate maximă, un șampon antifungic ar trebui să fie:

  • Utilizat pentru o durată de 6 săptămâni;
  • Aplicat de trei ori pe săptămână;
  • Lăsat să acționeze pe scalp pentru 3-5 minute înainte de clătire;
  • Clătit cu multă apă călduță, evitând utilizarea apei fierbinți.

După acest tratament intensiv, se poate alterna cu un șampon obișnuit, preferabil unul formulat pentru piele sensibilă.

Lucruri de reținut:

  • Spălarea excesivă a părului poate agrava mătreața, stimulând producția de sebum și iritând scalpul.
  • Evitarea produselor de styling care pot deteriora părul este benefică.
  • Menținerea unei diete echilibrate și a unui stil de viață sănătos poate influența pozitiv sănătatea scalpului.

Abordări naturiste împotriva mătreții

Abordări naturiste împotriva mătreții

Sursa foto

Tratamentele naturale pot oferi alinare și pot combate mătreața, printre acestea numărându-se:

  • Masajul scalpului cu ulei de măsline încălzit, care poate fi lăsat să acționeze peste noapte, urmat de spălarea părului dimineața.
  • Soluții diluate de oțet de mere aplicate pe scalp după șamponare.

Strategii de prevenire a mătreții

Pentru a preveni mătreața, este recomandat să:

  • Speli scalpul la fiecare două zile cu un șampon pentru piele sensibilă.
  • Eviti utilizarea produselor de styling care pot irita scalpul.
  • Adopți o dietă bogată în nutrienți și săracă în zahăr, sare și grăsimi.

Puncte cheie despre mătreață

  • O rutină de îngrijire adecvată poate menține mătreața sub control.
  • Consultarea unui dermatolog este esențială înainte de a începe un tratament specific.
  • Urmează întotdeauna instrucțiunile de pe ambalajul produselor de îngrijire.
  • O dietă sănătoasă este crucială, mai ales în cazul dermatitei seboreice.
  • Mătreața este o condiție cronică a scalpului și, deși nu este vindecabilă, poate fi gestionată.
  • Nu este o afecțiune contagioasă și nu indică neapărat o igienă precară.
  • Stresul poate accentua simptomele mătreții sau poate declanșa erupții cutanate.

Citește mai mult

Alte articole