Carina Budeanu

Carina Budeanu

Sunt Carina Budeanu, am 31 de ani si lucrez ca nutritionist. Am absolvit Facultatea de Nutritie si Dietetica si am continuat cu un master in nutritie clinica. Imi place sa creez planuri personalizate, adaptate la nevoile fiecarui client, astfel incat alimentatia sa fie echilibrata, dar si placuta. Consider ca o relatie corecta cu mancarea este esentiala pentru sanatate si energie. In viata personala, imi place sa testez retete noi si sa experimentez cu ingrediente naturale. Practic inotul si drumetiile, pentru ca imi aduc relaxare si vitalitate. De asemenea, citesc constant carti de specialitate si particip la workshopuri pe teme de sanatate si wellness.
in cat timp se digera painea

In cat timp se digera painea

Te-ai intrebat vreodata cat timp dureaza sa digere corpul tau o felie de paine? Raspunsul s-ar putea sa te surprinda: procesul dureaza in medie intre 2 si 4 ore! Aceasta perioada poate varia in functie de mai multi factori, cum…

in cat timp se digera alimentele tabel

In cat timp se digera alimentele tabel

Te-ai intrebat vreodata cat timp ii ia corpului tau sa digere diferite alimente? Raspunsul s-ar putea sa te surprinda. In timp ce unele alimente sunt procesate rapid, altele pot ramane in sistemul digestiv pentru perioade semnificative de timp. Acest proces…

in cat timp se digera pastele

In cat timp se digera pastele

Te-ai intrebat vreodata cat timp dureaza sa digeri o portie de paste? Ei bine, raspunsul este mult mai complex decat ai putea crede. Digestia pastelor este influentata de o serie de factori, inclusiv tipul de paste, modul in care sunt…

in cat timp se digera iaurtul

In cat timp se digera iaurtul

Te-ai intrebat vreodata cat timp ii ia corpului tau sa digere iaurtul? Raspunsul poate fi mai rapid decat te-ai astepta. In medie, iaurtul poate fi digerat in aproximativ 30 de minute pana la o ora, dar acest timp poate varia…

in cat timp se digera mancarea in stomac

In cat timp se digera mancarea in stomac

Descopera Cat Timp Dureaza Digestia in Stomac Te-ai intrebat vreodata cat timp dureaza ca mancarea pe care o consumi sa fie digerata in stomacul tau? Raspunsul este mai complex decat ai putea crede. In general, digestia in stomac dureaza intre…

in cat timp se vad rezultatele de slabit cu cavitatie

In cat timp se vad rezultatele de slabit cu cavitatie

Esti curios sa afli in cat timp poti vedea rezultatele dupa sedintele de cavitatie? Ei bine, in unele cazuri, poti observa o diferenta chiar dupa prima sedinta! Acest tratament non-invaziv, eficient in eliminarea celulitei si conturarea corpului, devine din ce…

ce contine sarea

Ce contine sarea

Ce este sarea? Sarea este un mineral esential pentru viata, fiind utilizata atat in alimentatie, cat si in diverse industrii. Desi pare un ingredient simplu, ea este mai complexa decat am putea crede la prima vedere. In esenta, sarea este…

cate calorii are o merdenea cu branza

Cate calorii are o merdenea cu branza

Caloriile din merdenelele cu branza: o privire detaliata Merdenelele cu branza sunt un deliciu culinar foarte popular in multe tari, fiind un produs de patiserie adorat de multi. Aceste produse sunt realizate din foi de aluat umplute cu branza, si…

cate calorii are un mar rosu

Cate calorii are un mar rosu

Marul rosu: o privire aprofundata Marul rosu este un fruct extrem de popular in intreaga lume, nu doar pentru gustul sau delicios, ci si pentru beneficiile sale nutritionale. Un mar rosu de dimensiune medie, cantarit in general la aproximativ 182…

cate calorii are carnea de porc la gratar

Cate calorii are carnea de porc la gratar

Carnea de porc la gratar: o delicatesa nutritionala Carnea de porc este una dintre cele mai consumate tipuri de carne la nivel mondial datorita gustului sau savuros si versatilitatii in pregatire. O metoda populara de a o gati este gratarul,…