Natalia Dorina Stefan

Natalia Dorina Stefan

Eu sunt Natalia Dorina Stefan, am 39 de ani si am absolvit Facultatea de Medicina, specializarea Sanatate Publica, urmand apoi un master in preventie si educatie pentru sanatate. Lucrez ca si consultant in preventie si imi place sa sprijin oamenii in adoptarea unor obiceiuri sanatoase si in reducerea factorilor de risc pentru diverse afectiuni. Colaborez cu clinici, scoli si organizatii non-guvernamentale pentru a dezvolta programe de informare si actiuni de constientizare. In viata de zi cu zi, ador sa citesc carti de nutritie si psihologie a sanatatii, sa particip la workshopuri si sa fac prezentari interactive. Imi place sa calatoresc, sa descopar metode traditionale de preventie si sa practic sporturi usoare precum inotul si yoga. Timpul liber il petrec in natura si alaturi de familie si prieteni, activitati care imi aduc echilibru si inspiratie.
9938607 47829

Sfaturi utile pentru infecțiile urinare la femei

Infecțiile urinare la femei reprezintă o problemă comună și neplăcută de sănătate. Aceste infecții pot cauza disconfort și durere. Cu toate acestea, există măsuri pe care le puteți lua pentru a preveni și trata infecțiile urinare în mod eficient. Înainte…

hands holding global drop shape blurred nature background world day water sustain earth concept elements this image furnished by nasa

Sfaturi esențiale pentru protejarea apei și păstrarea ei curată

Apa este esența vieții pe Pământ, o resursă prețioasă care susține atât ecosistemele naturale, cât și civilizația umană. Cu toate acestea, poluarea și consumul nesustenabil amenință puritatea și disponibilitatea acesteia pentru generațiile viitoare.  Protejarea apei și păstrarea ei curată sunt…

patient experiencing stomachache

Sfaturi esențiale pentru a scăpa de balonare și cum o poți evita

Balonarea este o problemă comună și deranjantă pentru mulți oameni, care poate cauza disconfort și neplăceri în viața de zi cu zi. Această senzație de umflare abdominală poate apărea din numeroase motive, precum alimentația inadecvată, obiceiurile alimentare nesănătoase sau intoleranțe…

addicted man thinking about his problems

20 sfaturi pentru tratarea dependenței de alcool

Dependența de alcool este o problemă serioasă și complexă care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Această afecțiune poate avea un impact devastator asupra sănătății fizice, mentale și sociale a indivizilor și a familiilor lor. Cu toate acestea, există…

Parteneri Romania